Les notes mentales d'Emma Navarro l'ont aidée à battre l'ancienne numéro 1 Naomi Osaka à Wimbledon

LONDRES (AP) - Emma Navarro a utilisé un tennis propre pour vaincre Naomi Osaka à Wimbledon mercredi: seulement cinq fautes directes contre 16 coups gagnants; zéro balles de break concédées; un taux de réussite de 4 sur 4 au filet.

Qu'est-ce qui a aidé Navarro à atteindre le troisième tour à l'All England Club pour la première fois en éliminant Osaka - une quadruple championne du Grand Chelem et ancienne numéro un - 6-4, 6-1 en moins d'une heure sur le Court Central? De petits rappels que la jeune américaine de 23 ans tape dans l'application de notes de son téléphone avant chaque match.

“C'est une atmosphère qui pourrait facilement me submerger, ou submerger n'importe quel joueur, et j'ai passé beaucoup de temps à me préparer mentalement aux émotions et aux nerfs que j'allais ressentir. Ensuite, une fois sur le court, je me suis sentie vraiment chez moi,” a déclaré Navarro, qui a remporté le titre de simple de la NCAA en 2021 pour l'Université de Virginie et est tête de série numéro 19 au tournoi du Grand Chelem sur gazon.

“Dans les notes, je me suis dit de faire du court ma maison et de ne jamais avoir peur de rester là-bas aussi longtemps qu'il le faut,” a déclaré Navarro. “J'ai pu le faire aujourd'hui et c'est assez cool de sortir de l'autre côté d'une expérience quand on n'est pas sûr de comment ça va se passer.”

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